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Jetzt Kontakt aufnehmenreviga auf einen Blick
Entstehungsmechanismen von Burnout erkennen und vorbeugen
Nachhaltige Verbesserung der Stressbewältigung und Aufbau von Resilienz
Eigenverantwortung der Patienten stärken
In Studie erwiesene Wirksamkeit1
Fortbildungen
Wir bieten Ihnen – auch in Zusammenarbeit mit Partnern – regelmäßig kompakte Online-Seminare an. Erhalten Sie CME-Punkte und verschaffen Sie sich einen Überblick über reviga und weitere digitale Therapien von GAIA, die bei der Behandlung verschiedener Indikationen wie Depressionen, Angst- und Panikstörungen oder Fatigue bei MS unterstützen.
DiGA - verordnungsfähige Online-Programme im Praxisalltag
nach Bedarf
Erschöpfung überwinden – Stressbewältigung lernen
Viele Patienten mit Burnout leiden unter völliger Erschöpfung und haben die Balance in ihrem Alltag verloren. Auch die Arbeitsfähigkeit leidet. Neben psychischen Belastungen kommen vielfältige körperliche Symptome hinzu, die eine normale Alltagsbewältigung fast unmöglich machen. reviga erklärt, wie Burnout entsteht und zeigt, wie Stressbewältigung gelingen kann. reviga integriert Übungen und Erkenntnisse der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT).
reviga vermittelt Informationen zu den Ursachen und Folgen eines Burnouts. Dafür nutzt das Programm die Form eines individualisierten Dialogs. In mehreren virtuellen Gesprächen lernen die Nutzer und Nutzerinnen, wo ihre individuellen Risikofaktoren für Stress und Erschöpfung liegen und wie sie diesen zukünftig mit alltagstauglichen Strategien begegnen können.
Audios und Übungsblätter bereichern das Programm. Letztere können ausgedruckt und immer wieder genutzt werden.
reviga bietet Möglichkeiten, den Verlauf der eigenen Stresssymptome zu dokumentieren. Diese können via Mail oder als PDF ausgedruckt und mit dem Behandler oder der Behandlerin geteilt werden.
reviga erfordert von den Nutzern und Nutzerinnen nur grundlegende Fähigkeiten wie Texte lesen oder Antworten auf einem Smartphone oder Tablet klicken.
Bestätigte Wirksamkeit von reviga
In einer wissenschaftlichen Untersuchung zeigte sich, dass erwachsene Patientinnen und Patienten, die reviga ergänzend zu der sonst üblichen Versorgung genutzt hatten, nach drei Monaten eine deutlich geringere Stressbelastung aufwiesen als vor der Nutzung.
Nach 3-monatiger Nutzung von reviga zeigte sich im Prä-Post Vergleich bei fast 66% der Nutzerinnen und Nutzer eine klinisch relevante Reduktion der Stress-Symptomatik (p < .001, d= 1.19).
1Ergebnisse aus einer unveröffentlichten Prä-Post-Studie. Eine randomisiert-kontrollierte Studie zur Bestätigung der Ergebnisse wird aktuell durchgeführt. (NCT05998161)
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